Smoothie cu pepene roşu şi mentă

Smoothie cu pepene roşu şi mentă Watermelon Mint Smoothie
Smoothie cu pepene roşu şi mentă
Watermelon Mint Smoothie

Porții: 2

Nota mea: 9/10

 

Ce am folosit:

  • 500g cu pepene roşu, tăiat cubuleţe, fără sâmburi
  • 10 căpşuni mici, fară codiţe
  • Sucul de la 1 lămâie (sau lime)
  • Frunzele de pe 2 tulpini de mentă

Rețeta originală (Watermelon Mint Smoothie):

  • 1.5 căni cu pepene roşu, tăiat cubuleţe, fără sâmburi
  • 6 căpşuni, fară codiţe
  • Sucul de la 1 lămâie (sau lime)
  • Frunzele de pe 1-2 tulpini de mentă

Instrucțiuni:

  • Se spală bine toate produsele.
  • Se curăţă pepenele de coajă şi sâmburi. Se taie cubuleţe.
  • Se spală bine căpşunile sub jet de apă. Se scot codiţele.
  • Lămâia se spală bine şi se stoarce de zeamă într-o cană separate.
  • Se pun toate în blender și se lasă câteva zeci de secunde până când se omogenizează.

Observații:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

 

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.