• Subcribe to Our RSS Feed

Smoothie cu pepene roşu şi mentă

Iun 22, 2013 by     No Comments    Posted under: Reboot, Sanatate
Smoothie cu pepene roşu şi mentă Watermelon Mint Smoothie

Smoothie cu pepene roşu şi mentă
Watermelon Mint Smoothie

Porții: 2

Nota mea: 9/10

 

Ce am folosit:

  • 500g cu pepene roşu, tăiat cubuleţe, fără sâmburi
  • 10 căpşuni mici, fară codiţe
  • Sucul de la 1 lămâie (sau lime)
  • Frunzele de pe 2 tulpini de mentă

Rețeta originală (Watermelon Mint Smoothie):

  • 1.5 căni cu pepene roşu, tăiat cubuleţe, fără sâmburi
  • 6 căpşuni, fară codiţe
  • Sucul de la 1 lămâie (sau lime)
  • Frunzele de pe 1-2 tulpini de mentă

Instrucțiuni:

  • Se spală bine toate produsele.
  • Se curăţă pepenele de coajă şi sâmburi. Se taie cubuleţe.
  • Se spală bine căpşunile sub jet de apă. Se scot codiţele.
  • Lămâia se spală bine şi se stoarce de zeamă într-o cană separate.
  • Se pun toate în blender și se lasă câteva zeci de secunde până când se omogenizează.

Observații:

Got anything to say? Go ahead and leave a comment!

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>